Naar agenda

Preventieoefeningen, groep 1 (prev1-1)

  • Sportactiviteit
  • 65+
Schrijf je in

Praktisch

Waar

Sportoase Philipssite, vechtsportzaal unit 1
Philipssite 6
3000 Leuven

Wanneer
  • tot
Prijs

€ 128

Kansentarief met UiTPAS: € 26

Basistarief: € 128

Leden Seniorama: € 112

Reservatie
Beschrijving

#Meer en meer wetenschappelijke studies tonen aan hoe belangrijk het is om in beweging te blijven, zowel voor het lichamelijke als het psychische welzijn.Het is duidelijk geworden dat specifieke oefentherapie een adequaat middel en een goede preventie zijn tegen klachten en osteoporose, lage rug- en nekklachten, schouderverstijving, duizeligheid, incontinentie, evenwichtsstoornissen met vallen als gevolg, zelfs psychisch onbehagen.Door trainingstherapie bestaande uit stabilisatieoefeningen voor rug en nek, mobilisatieoefeningen voor de schouders, evenwichtsoefeningen, coördinatieoefeningen, versterking van buik– en bodembekkenspieren, beogen we een totaal-bewegingstherapie die een hogere preventie creëert tegen ouderdomsklachten.

Lesgever: Sofie Cornille

Organisator

UiTPAS-voordelen bij deze organisator

  • Je krijgt 1 UiTPAS-punt voor deze activiteit.

  • Je krijgt 80% korting als jouw UiTPAS kansentarief heeft.

Ruil punten

  • 5 punten - Gratis boodschappentas van Seniorama

  • 5 punten - Gratis boek uit de boekenhoek bij Seniorama

  • 20 punten - Gratis warme maaltijd bij Seniorama

  • 15 punten - Gratis filmvoorstelling of gratis lezing bij Seniorama

  • 10 punten - Gratis drankje bij Seniorama

Ontdek de UiTPAS

Andere activiteiten van deze organisator

Bekijk alle activiteiten
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.