Yoga - Hatha -Groep 2 (code: Yoga 2-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 90
Kansentarief met UiTPAS: € 18
Basistarief: € 90
Leden Seniorama: € 75
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Start met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen om je lichaam op te warmen. Daarna werk je aan spierversterking in zittende en liggende houdingen, steeds op het ritme van je ademhaling. Je voelt je nadien kalm, energiek en sterker.
Lesgever : Lieve Pollentier
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 19 december 2025
praatcafé voor mantelzorgers
-
14 oktober 2025 tot 27 januari 2026
Fit Actief 55-plus (Fit 1-1)
-
15 tot 22 oktober 2025
Accountbeheer en Beveiliging
-
17 oktober tot 28 november 2025
Leren over rouw en verlies
-
17 oktober 2025
Wachtwoordbeheer voor Android smartphone
-
20 oktober 2025
De Navo, defensie en België - Code L3
-
22 oktober 2025 tot 25 maart 2026
Themacursus : Poëzie
-
23 oktober tot 20 november 2025
Optimaal gebruik van Android smartphone en van Apps
-
3 november 2025
Tussen haat en bewondering: Joden in de antieke wereld. - Code L4
-
5 tot 26 november 2025
Overstappen van Windows 10 naar Windows 11
-
5 november 2025 tot 28 januari 2026
Franse conversatie - Niveau 2 (F2/2-1)
-
5 tot 12 november 2025
Onderhoud iPhone en iPad
-
6 november tot 11 december 2025
Werken met de Apple Mac
-
7 november 2025 tot 23 januari 2026
Android smartphone basis
-
12 tot 26 november 2025
Themacursus : Luisteren naar Klassieke Muziek