Yoga - Hatha - Groep 1 (code: Yoga 1-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 90
Kansentarief met UiTPAS: € 18
Basistarief: € 90
Leden Seniorama: € 75
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Start met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen om je lichaam op te warmen. Daarna werk je aan spierversterking in zittende en liggende houdingen, steeds op het ritme van je ademhaling. Je voelt je nadien kalm, energiek en sterker.
Lesgever : Lieve Pollentier
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
15 september 2025 tot 30 maart 2026
Breien
-
16 september 2025
atelier 'Haiku's schrijven'
-
16 september 2025
Kunstenaar Luis-Manuel Lambrechts - Veltem-Beisem (Z16)
-
16 september tot 25 november 2025
Doodles
-
17 tot 24 september 2025
Eerste hulp bij computerproblemen
-
17 september 2025 tot 13 mei 2026
Creativiteit : Bloemschikken
-
18 september tot 9 oktober 2025
Optimaal gebruik van iPhone/iPad en van Apps
-
18 september 2025 tot 21 mei 2026
Creativiteit : Bloemschikken (avond)
-
30 september 2025
Didactisch museum Archeologie - Leuven (Z18)
-
1 oktober 2025 tot 28 januari 2026
Duits : Niveau 1 (D1/2-1)
-
1 oktober 2025 tot 28 januari 2026
Slow Gym (SlowGym A1)
-
1 tot 8 oktober 2025
E-Overheidsdiensten
-
1 tot 15 oktober 2025
Themacursus : 'Beeldenstormers' in de 20ste eeuw: Picasso, Pollock, Warhol,...
-
2 oktober 2025 tot 29 januari 2026
Spaanse conversatie - Niveau 2 (S2/4-1)
-
2 oktober 2025 tot 29 januari 2026
Spaans - Niveau 1 (S1/4-1)