Yoga - Hatha - Groep 1 (code: Yoga 1-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 90
Kansentarief met UiTPAS: € 18
Basistarief: € 90
Leden Seniorama: € 75
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Start met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen om je lichaam op te warmen. Daarna werk je aan spierversterking in zittende en liggende houdingen, steeds op het ritme van je ademhaling. Je voelt je nadien kalm, energiek en sterker.
Lesgever : Lieve Pollentier
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 19 december 2025
praatcafé voor mantelzorgers
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji basis (code: Tai 2-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Qi gong (code : Tai 1-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji Beginners (code: Tai 4-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji Gevorderden (code: Tai 3-1)
-
5 tot 12 november 2025
Onderhoud iPhone en iPad
-
6 november tot 11 december 2025
Werken met de Apple Mac
-
7 november 2025 tot 23 januari 2026
Android smartphone basis
-
12 tot 26 november 2025
Themacursus : Luisteren naar Klassieke Muziek
-
17 november tot 8 december 2025
E-Mail Beheer
-
17 november 2025
Wat is een rechtvaardig pensioen? - Code L5
-
18 november tot 2 december 2025
Foto's maken en beheren mat Android smartphone
-
19 november tot 17 december 2025
Introductie tot Excel
-
1 december 2025
Stoïcisme, epicurisme, platonisme: Antieke levensfilosofie. - Code L7
-
5 tot 12 december 2025
Beveiliging - Tweestapsverificatie