Preventieoefeningen - Groep 2 (Prev2-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, vechtsportzaal unit 1
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 96
Kansentarief met UiTPAS: € 19
Basistarief: € 96
Leden Seniorama: € 84
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Onze trainingsmethode richt zich op specifieke oegeningen om klahten te voorkomen en te behandelen, zoals osteoporose, rug- en nekpijn, schouderstijfheid, duizeligheid, incontinentie, evenwichtsproblemen en psychisch ongemak. Met stabilisatie-, mobilisatie-, evenwichts-, coördinatie- en versterkingsoefeningen bieden we een totaalbewegingstherapie die ouderdomsklachten effectief vookomt.
Lesgever : Sofie Cornille
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
26 augustus 2025
Dwaaltuin - Heverlee (Z13)
-
29 augustus tot 19 september 2025
Italiaanse conversatie (IT3/V25)
-
2 tot 30 september 2025
Natuurgeneeskunde
-
2 september 2025
Provinciehuis - Leuven (Z14)
-
3 tot 24 september 2025
Engels (E2/V25)
-
4 tot 25 september 2025
Franse conversatie (F2/V25)
-
8 september tot 3 november 2025
Windows 11 - Basis1
-
9 tot 16 september 2025
Onderhoud Android smartphone
-
9 september 2025
Ontharding drinkwater in het HAC - Haasrode (Z15)
-
11 september 2025 tot 8 januari 2026
Themacursus : Leesclub
-
12 september tot 21 november 2025
iPad / iPhone basis
-
15 september 2025 tot 30 maart 2026
Breien
-
16 september 2025
atelier 'Haiku's schrijven'
-
16 september 2025
Kunstenaar Luis-Manuel Lambrechts - Veltem-Beisem (Z16)
-
16 september tot 25 november 2025
Doodles