Gym
- Sportactiviteit
- 50+
Praktisch
- Waar
-
Sportzaal Boudewijnstadion
Diestsesteenweg 288B, 3010 Kessel-Lo
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 66
Kansentarief met UiTPAS: € 13
Basistarief: € 66
Leden Seniorama: € 55
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Met een vrolijke opwarming op muziek zetten we alle spieren in beweging. Vervolgens bewegen we samen om ons lichaam fit, stevig en flexibel te houden. Dit doen we staand, zittend en liggend op een mat of stoel, volgens ieders mogelijkheden. Evenwicht, coördinatie en ademhaling komen ook aan bod. De les eindigt met een korte stretch- en relaxatiesessie voor een verkwikkend gevoel.
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 26 mei 2025
Qigong - Taiji
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji basis
-
Nog tot 16 juni 2025
Fit Actief 55-plus (groep fit 2)
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji Beginners
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji Gevorderden
-
Nog tot 26 mei 2025
Italiaans Niveau 2 (groep 2)
-
Nog tot 27 mei 2025
Spaans : Niveau 1 (groep S1/4-2)
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen - groep 1
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen Groep 2
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen Groep 3
-
Nog tot 27 mei 2025
Aqua-groep A
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen - groep 4
-
Nog tot 27 mei 2025
Engelse conversatie Niveau 2 (groep 3)
-
Nog tot 18 juni 2025
Yoga - Hatha
-
Nog tot 28 mei 2025
Aqua-groep B