Naar agenda

Yoga - Hatha

  • Sportactiviteit
  • 50+
Controleer beschikbaarheid

Praktisch

Waar

Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven

Wanneer
  • tot
  • tot
  • tot
  • tot
Prijs

€ 102

Kansentarief met UiTPAS: € 20

Basistarief: € 102

Leden Seniorama: € 85

Reservatie
Beschrijving

#digitalevaardigheden

Yoga komt van het sanskriete woord ‘Yuj’ wat zoveel wil zeggen als ‘één maken, verbinden’. Het staat voor de verbinding tussen lichaam, geest en ademhaling, voor de verbinding tussen binnen en buiten …Begin met rustgevende yoga oefeningen en ademhalingstechnieken om je spieren op te warmen en soepel te maken. Vervolgens focus je op spierversterking met oefeningen in zittende en liggende houdingen. Beweeg op het ritme van je ademhaling en blijf in contact met je lichaam. Na een yoga-sessie voel je je kalm, energiek en sterker dan ooit.

Lesgever : Lieve Pollentier

Organisator

UiTPAS-voordelen bij deze organisator

  • Je krijgt 1 UiTPAS-punt voor deze activiteit.

  • Je krijgt 80% korting als jouw UiTPAS kansentarief heeft.

Ruil punten

  • 5 punten - Gratis boek uit de boekenhoek bij Seniorama

  • 15 punten - Gratis filmvoorstelling of gratis lezing bij Seniorama

  • 10 punten - Gratis drankje bij Seniorama

  • 30 punten - Gratis warme maaltijd bij Seniorama

  • 5 punten - Gratis boodschappentas van Seniorama

Ontdek de UiTPAS

Andere activiteiten van deze organisator

Bekijk alle activiteiten
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.