Soft Pilates op donderdagen
- Cursus met open sessies
- 18+
Praktisch
- Waar
-
Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
Open op:
- Donderdag 9:30 10:30
- Prijs
-
€ 15
Kansentarief met UiTPAS: € 3
Basistarief: € 15
5 beurtenkaart: € 72,5
10 beurtenkaart: € 142,5
20 beurtenkaart: € 280
50 beurtenkaart: € 650
- Beschrijving
-
In deze pilates les ligt het tempo wat lager, de bewegingen zijn wat rustiger, in combinatie met een bewuste ademhaling. Er wordt gefocust op het versterken van de gewrichten en de ruggengraat, alsook werken we aan een gezonde basishouding. Wie graag op een rustige en bewuste manier zijn lichaam wilt versterken en verstevigen, kan dat in deze les doen, met voldoende aandacht voor de eigen grenzen en noden. Deze toegankelijke les biedt veel ruimte voor aanpassingen en correcties bij bepaalde klachten, kwetsuren of ouderdomskwaaltjes. Ook ideaal voor te starten met sporten tijdens of vlak na je revalidatie.
De lessen gaan wekelijks door bij Adfysio, Diestsesteenweg 178, 3010 Kessel-Lo.
Meer informatie op onze website : www.pilatesleuven.be
Inschrijven kan hier : https://adfysio.clubplanner.be/registration/webshopwizard#subscription
- Organisator
-
- Adfysio
- groepslessen@adfysio.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 30 juni 2024
Spicy Pilates op maandagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Soft Yin Yang Yoga op maandagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Relax Yin Yoga op dinsdagen en woensdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Prenatale Yoga (yoga voor zwangere vrouwen) op woensdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Intensive Vinyasa Flow Yoga op dinsdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Pilates Open Level (alle niveaus) in Kessel-Lo
-
Nog tot 30 juni 2024
Yogalates alle niveaus op dinsdagen & zaterdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Core Stability op dinsdagen en donderdagen
-
Nog tot 26 juni 2024
NIA dans