Naar agenda

Yogalates alle niveaus op dinsdagen & zaterdagen

  • Cursus met open sessies
  • 18+
Schrijf je in

Praktisch

Waar

Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven)

Wanneer

donderdag tot en met zondag

Open op:

  • Dinsdag van 19:00 tot 20:00
  • Zaterdag van 11:00 tot 12:00
Prijs

€ 15

Kansentarief met UiTPAS: € 3

Basistarief: € 15

5 beurtenkaart: € 72,5

10 beurtenkaart: € 142,5

20 beurtenkaart: € 280

50 beurtenkaart: € 650

1 gratis groepsles: gratis

Beschrijving

Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. Yoga- en pilateshoudingen wisselen elkaar af, waardoor je de voordelen van beiden hebt. We gaan in deze les de core versterken, rug- en buikspieren trainen, alsook de flexibiliteit van ons lichaam verhogen. We werken steeds samen met de ademhaling, waardoor we op een bewuste manier ons lichaam krachtiger en soepeler maken. Deze combinatie van yoga en pilates draagt bij tot het verbeteren van je lichaamshouding.

> Voor wie? Alle niveaus, ook beginners krijgen opties.
> Wat mag je verwachten? Meditatie, ademhaling, flowende bewegingen, balanshouding, core oefeningen, eindrelaxatie

Organisator

UiTPAS-voordelen bij deze organisator

  • Je krijgt 1 UiTPAS-punt voor deze activiteit.

  • Je krijgt 80% korting als jouw UiTPAS kansentarief heeft.

Ruil punten

  • 15 punten - gratis NIA danslessen

  • 15 punten - free gentle Hatha Yoga & XL Meditation courses

  • 15 punten - gratis Pilates Open Level lessen op donderdag

  • 15 punten - gratis online Soft Yin Yang Yoga lessen

  • 15 punten - gratis online Soft Pilates les

  • 15 punten - gratis lessen High Intensity Circuit Training

  • 15 punten - gratis Pilates Open Level lessen

Ontdek de UiTPAS

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.