Yogalates alle niveaus op dinsdagen & zaterdagen
- Cursus met open sessies
- 18+
Praktisch
- Waar
-
Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
Open op:
- Dinsdag 19:00 20:00
- Zaterdag 11:00 12:00
- Prijs
-
€ 15
Kansentarief met UiTPAS: € 3
Basistarief: € 15
5 beurtenkaart: € 72,5
10 beurtenkaart: € 142,5
20 beurtenkaart: € 280
50 beurtenkaart: € 650
1 gratis groepsles: gratis
- Beschrijving
-
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. Yoga- en pilateshoudingen wisselen elkaar af, waardoor je de voordelen van beiden hebt. We gaan in deze les de core versterken, rug- en buikspieren trainen, alsook de flexibiliteit van ons lichaam verhogen. We werken steeds samen met de ademhaling, waardoor we op een bewuste manier ons lichaam krachtiger en soepeler maken. Deze combinatie van yoga en pilates draagt bij tot het verbeteren van je lichaamshouding.
> Voor wie? Alle niveaus, ook beginners krijgen opties.
> Wat mag je verwachten? Meditatie, ademhaling, flowende bewegingen, balanshouding, core oefeningen, eindrelaxatie - Organisator
-
- Adfysio
- groepslessen@adfysio.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 30 juni 2024
Soft Yin Yang Yoga op maandagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Spicy Pilates op maandagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Relax Yin Yoga op dinsdagen en woensdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Prenatale Yoga (yoga voor zwangere vrouwen) op woensdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Intensive Vinyasa Flow Yoga op dinsdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Pilates Open Level (alle niveaus) in Kessel-Lo
-
Nog tot 31 augustus 2024
Soft Pilates op donderdagen
-
Nog tot 30 juni 2024
Core Stability op dinsdagen en donderdagen
-
Nog tot 26 juni 2024
NIA dans