Yogalates is een combinatie van pilates en yoga
- Sportactiviteit
- 18+
Praktisch
- Waar
-
Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Maandag
- Dinsdag 19:00 20:00
- Woensdag
- Donderdag
- Vrijdag
- Zaterdag 11:10 12:10
- Zondag
- Prijs
-
€ 15
Kansentarief met UiTPAS: € 3
Basistarief: € 15
5 beurtenkaart: € 72,5
10 beurtenkaart: € 142,5
20 beurtenkaart: € 280
50 beurtenkaart: € 650
proefles: gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 41 36 12
- Reserveer via groepslessen@adfysio.be
- Beschrijving
-
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. Yoga- en pilateshoudingen wisselen elkaar af, waardoor je de voordelen van beiden hebt. We gaan in deze les de core versterken, rug- en buikspieren trainen, alsook de flexibiliteit van ons lichaam verhogen. We werken steeds samen met de ademhaling, waardoor we op een bewuste manier ons lichaam krachtiger en soepeler maken. Deze combinatie van yoga en pilates draagt bij tot het verbeteren van je lichaamshouding. > Voor wie? Alle niveaus, ook beginners krijgen opties. > Wat mag je verwachten? Meditatie, ademhaling, flowende bewegingen, balanshouding, core oefeningen, eindrelaxatie
- More info
- https://www.pilatesleuven.be
- Organisator
-
- Adfysio
- groepslessen@adfysio.be
- 016 41 36 12
Andere activiteiten van deze organisator
-
Elke maandag open
Soft Yin Yang Yoga op maandagen
-
Open op di & do
Intensive Vinyasa Flow Yoga op dinsdagen
-
Open op di & do
Soft Pilates groepsles op dinsdagen en/of donderdagen
-
Open van di - wo & vr - za
Ontspan met relax yin yoga
-
Elke maandag open
Spicy Pilates
-
Elke woensdag open
Gentle Hatha Flow Yoga
-
Open op ma & wo & za - zo
Pilates Open Level (alle niveaus) in Kessel-Lo
-
Elke donderdag open
Yoga & core groepsles in Kessel-Lo
-
Open op di & vr
Volg krachttraining in Kessel-Lo (Leuven)
-
Elke donderdag open
Yoga for Chronic Pain
-
Elke dinsdag open
Rug-Nek-Schouder Yoga