Cursus - Word jezelf beter gewaar met Qi Gong
- Cursus met open sessies
- 18+
Praktisch
- Waar
-
CM Hoofdkantoor Leuven
Platte Lostraat 541
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 75
Basistarief: € 75
CM-lid: € 35
CM-lid met VT: € 17,5
- Reservatie
-
- Reserveer via 02 246 64 64
- Reserveer via aanbod@samana.be
- Beschrijving
-
Qi gong is één van de vaste pijlers van de ‘Traditionele Chinese Geneeskunde’ (TCG) en gaat al meer dan duizend jaar mee. ‘Qi’ staat voor ‘levensenergie’ en voor de energie die je in de natuur voelt. ‘Gong’ betekent ‘werken of weldaad via uithoudingsvermogen en oefening’. Wie aan Qi gong doet, gaat dus zelf aan de slag met zijn levensenergie. Het...
Qi gong is één van de vaste pijlers van de ‘Traditionele Chinese Geneeskunde’ (TCG) en gaat al meer dan duizend jaar mee. ‘Qi’ staat voor ‘levensenergie’ en voor de energie die je in de natuur voelt. ‘Gong’ betekent ‘werken of weldaad via uithoudingsvermogen en oefening’. Wie aan Qi gong doet, gaat dus zelf aan de slag met zijn levensenergie. Het doel? Jezelf meer in balans brengen. Praktisch gezien bestaat deze oefenkunst uit specifieke technieken om bewuster om te gaan met je houding, ademhaling, beweging en intentie in het dagelijkse leven.
Voor wie?
Voor iedereen die opnieuw meer energie en een betere conditie wil opbouwen aan de hand van zachte bewegingen en bewust aangepaste dosering. We geven aandacht aan energiebehoud.
Wat mag je verwachten?
- Je leert je lichaam bewust voelen en ontspannen.
- Je leert de levensenergie bij jezelf voelen. Waar voel je ze goed en minder goed, waar word je ze gewaar, waar voelt ze eventueel geblokkeerd?
- Je ontdekt hoe je met ademhalingsoefeningen, meditaties en bewegingsoefeningen je energie kan versterken en/of bestendigen, en gaandeweg blokkades opheffen.
- Doorheen de cursus leer je door begeleide oefeningen voeling krijgen met de Qi levensstroom om de gezondheid en harmonie van lichaam en geest te bevorderen.
- Ten slotte leer je in functie van je aandoening, je mogelijkheden en beperkingen, preventief je energie te doseren voor je dagelijks welzijn.
Lesgever: Mieke Van Kerckhoven
- More info
- https://www.samana.be
- Organisator
-
- Samana vzw
- aanbod@samana.be
- 02 246 64 64
Andere activiteiten van deze organisator
-
28 januari 2025
Infosessie - Pijn
-
12 februari 2025
Infosessie - Financiële tegemoetkomingen bij chronische ziekte
-
3 april 2025
Infosessie - De invloed van medicatie op het geheugen
-
22 april tot 27 mei 2025
Cursus - Eutonie voor beginners
-
8 mei 2025
Workshop - Intuïtief schrijven
-
10 juni 2025
Infosessie - De zin en onzin van voedingssupplementen
-
23 september tot 14 oktober 2025
Cursus - Van vermoeidheid naar meer energie
-
20 oktober 2025
Infosessie - Orde in je spullen, rust in je hoofd
-
7 november 2025
Infosessie - Rug- en nekklachten
-
10 november 2025
Infosessie - Hoe omgaan met piekergedachten