Zomervierdaagse Verbindende communicatie

Wil je je helemaal verdiepen en intensief aan de slag gaan met Verbindende Communicatie? Dan is onze zomervierdaagse helemaal wat je zoekt! We starten met twee dagen introductie tot Verbindende Communicatie en gaan aansluitend verder met verdiepende thema’s en oefeningen.

Verbindende Communicatie:

Het overkomt ons allemaal wel eens: we willen iets duidelijk maken, maar drukken ons verkeerd uit. De ander voelt zich gekwetst en dat leidt gemakkelijk tot onbegrip, misverstanden en misschien wel een conflict.

Elke vorm van communicatie verloopt het best direct, doeltreffend, helder en met respect voor ieders gevoelens en behoeften. Dat is precies wat Verbindende Communicatie doet. Verbindende Communicatie geeft je inzichten en tools om te communiceren met de focus op verbinding. Dit maakt het veel makkelijker om mogelijkheden en oplossingen te vinden, en te communiceren zonder beschuldigend of kwetsend te zijn.

Tijdens deze 4-daagse maak je uitgebreid kennis met Verbindende Communicatie en leer je dit al doende toepassen.

In eerste instantie staan we stil bij wat een situatie met jou doet. Wat zijn je ‘automatische reacties’, en zijn ze verbindend? Of zorgen ze ervoor dat een discussie erger wordt en escaleert? Hoe kan je wel in verbinding blijven, en waar gaat het echt over?

Met deze kennis gaan we nog een stapje verder. Je weet waar het bij jezelf over gaat, maar vaak kan het een uitdaging zijn om in verbinding te blijven met jezelf en met anderen. Vooral in situaties waarin je eigen emoties de bovenhand nemen (boosheid, onzekerheid, angst) of waarbij je in aanraking komt met oordelen en verwijten van anderen vraagt dit focus en oefening. Daarnaast kan je ook je verbindende bril opzetten bij het luisteren naar anderen. Je kiest er dan als het ware voor om te luisteren naar de kern van de boodschap, los van verwijten of oordelen.

Naast een duidelijk kader leggen we de nadruk op het ‘concreet maken’ zodat je je nieuwe inzichten kan inzetten in je gezin, op het werk, in verenigingen, ...

Voor wie:

Deze training is toegankelijk voor iedereen. Er is geen voorkennis vereist.

Na afloop van de training kan je:

Communiceren op basis van waarneming in plaats van vanuit een mening, oordeel of veronderstelling.
Rechtstreeks over gevoelens en behoeften praten in plaats van over interpretaties.
Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen handelen, je behoeften en je emoties.
Duidelijke verzoeken formuleren in positieve en concrete actietaal.
Verbinding maken en houden met jezelf bij oordelen, verwijten of conflict (zelfempathie).
Empathisch luisteren naar anderen in situaties waar verschillen of conflicten de verbinding dreigen te verstoren.
In je kracht blijven en vanuit je eigen kracht dialoog met anderen aangaan.
Jezelf eerlijk uiten en grenzen aangeven in uitdagende situaties.
Een taal ontwikkelen om je gevoelens, behoeften en verzoeken uit te drukken in dagdagelijkse situaties.

Getuigenissen van deelnemers:

“Een leerrijke, praktisch bruikbare vorming met een aangenaam tempo. Ik voel me nu vertrouwd om de 4 basisstappen van Verbindende Communicatie toe te passen en ben geprikkeld om dit door te geven aan andere mensen!” - Ester B.