Yoga Nidra met Klanken

Yoga Nidra is ook wel bekend als 'de yogische slaap' of 'de slaap van de yogi's'. Tijdens een Yoga Nidra-sessie word je begeleid naar een staat van bewuste, diepe slaap. Yoga Nidra werkt vooral op je onderbewustzijn. Je observeert jezelf terwijl je in verschillende stadia van bewustzijn bent, tussen waken en slapen. Klanken en momenten van stilte ondersteunen jou tijdens deze begeleide, liggende meditatie. De klanken en trillingen van klankschalen en van andere instrumenten zoeken een weg door het water van jouw lichaam en je lichaamscellen resoneren mee. Je ervaart fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

Greet Van Laer begeleidt deze Yoga Nidra met Klanken.

De plaatsen zijn beperkt, schrijf je vooraf in via Kalender | Kazana Sahari - Kleuren in klank | Leuven

De deelnameprijs is 100 euro als je inschrijft voor de reeks van 6 sessies en 20 euro per sessie.

We kunnen napraten bij een tas thee.