Workshop 'Omgaan met moeilijke emoties'
- Lezing of congres
- 18+
- Gratis
Praktisch
- Waar
-
CAW Oost-Brabant
Redingenstraat 6
3000 Leuven - Wanneer
- Prijs
-
Gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via gedragstraining.brusselleuven@cawoostbrabant.be
- Beschrijving
-
Word je soms overspoeld door lastige emoties zoals boosheid, angst, teleurstelling …? Het kan helpen om stil te staan bij de manier waarop je met emoties omgaat, je ‘coping stijl’. Als een bepaald probleem je blijft dwarszitten, kan het helpen om het eens op een andere manier aan te pakken en na te gaan welk effect dit heeft op jezelf en op anderen. Je patronen veranderen is niet makkelijk, maar door je meer bewust te worden van je eigen ‘coping stijlen’ zet je een belangrijke eerste stap.
Deze workshop wordt aangeboden door het team gedragstrainers van CAW Oost-Brabant.
- Organisator
-
- CAW Oost-Vlaanderen
- gedragstraining.brusselleuven@cawoostbrabant.be