Vormingsreeks 'Een sterke start'

De eerste 1000 dagen zijn belangrijk voor je kindje. Maar wat betekent dat precies? Veel ouders voelen druk om alles “juist” te doen, maar weten niet altijd waar te beginnen. In deze reeks zetten we je goed op weg.We vertalen actuele wetenschappelijke inzichten naar duidelijke en concrete taal, zodat jij precies weet wat écht belangrijk is — zonder overweldigende informatie of extra stress.

We bespreken thema’s die elke ouder herkent:

• huilen en troosten
• slaap en ritme
• ontwikkeling stap voor stap
• co-regulatie: hoe jouw rust je baby helpt
• nabijheid, hechting en wat je baby van jou nodig heeft
• én vooral: wat je níet allemaal hoeft te kunnen of te weten

Deze reeks is er om je te ondersteunen met kleine, haalbare handvatten die vaak het grootste verschil maken.

Hoe werkt de reeks?

• Dit is een 5-delige groepsreeks.Elke sessie bouwt verder op de vorige, daarom schrijf je in voor de volledige reeks.
• Tussen de sessies door ga je thuis verder aan de slag met de Opla-app, met eenvoudige oefeningen en tips.
• Tegen het einde van de reeks plannen we voor elke ouder een individueel gesprek om jouw persoonlijke vragen en situatie te bespreken.
• Je mag je baby of peuter meebrengen — dat mag, maar het hoeft niet. Doe vooral wat voor jou goed voelt.
• Na inschrijving word je vooraf telefonisch gecontacteerd voor een intakegesprek, zodat we samen kunnen bekijken wat jij nodig hebt.

Voor wie?

Voor (aanstaande) ouders die hun baby een zachte en sterke start willen geven, maar tegelijk willen horen dat je niet perfect hoeft te zijn. Voor ouders die houvast zoeken, maar ook rust.Voor ouders die willen weten wat werkt — en wat eigenlijk helemaal niet hoeft.

Waarom deelnemen?

• Je krijgt eerlijke, eenvoudige info zonder vakjargon.
• Je leert begrijpen wat je baby je probeert te vertellen.
• Je ontdekt hoe je stress kan verminderen — voor jezelf én je kindje.
• Je ontvangt concrete voorbeelden, geruststelling en praktische tips die haalbaar zijn in echte gezinnen.
• Je bouwt week na week meer vertrouwen op in jezelf als ouder.