Valpreventie: spierversteviging en evenwicht
- Cursus met open sessies
- 65+
Praktisch
- Waar
-
LDC In Den Rozenberg - WZC Annuntiaten
Naamsesteenweg 353
3001 Heverlee (Leuven) - Wanneer
- Prijs
-
€ 6
Basistarief: € 6
Verhoogde tegemoetkoming: € 3
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 85 77 06
- Reserveer via mieke.vanherck@wzc.annunciaten.be
- Beschrijving
-
Levenslang leren
Voorkom vallen door samen in groep eenvoudige oefeningen te doen die de spieren versterken en het evenwicht verbeteren. Deze sessie is laagdrempelig en afgestemd op ieders niveau. Je beweegt mee op jouw tempo en werkt zo aan kracht, stabiliteit én vertrouwen. Onder begeleiding van Bewegen Op Verwijzing-coach Marie oefen je in een veilige en gezellige sfeer. Nadien kan je...
Levenslang leren
Voorkom vallen door samen in groep eenvoudige oefeningen te doen die de spieren versterken en het evenwicht verbeteren. Deze sessie is laagdrempelig en afgestemd op ieders niveau. Je beweegt mee op jouw tempo en werkt zo aan kracht, stabiliteit én vertrouwen. Onder begeleiding van Bewegen Op Verwijzing-coach Marie oefen je in een veilige en gezellige sfeer. Nadien kan je gezellig napraten met een drankje en een stukje taart.
Deze activiteit wordt aangeboden door LDC IN den Rozenberg i.s.m. Bewegen op Verwijzing-coach Marie.
Praktische info:
- Rolstoeltoegankelijk
- Kennis Nederlands: niet nodig
- Draag comfortabele kleren waarin je gemakkelijk kan bewegen.
De seniorenmaand wordt georganiseerd door de stad Leuven - directie welzijn i.s.m. de seniorenraad en tal van Leuvense partners. Bekijk het volledige programma van de seniorenmaand .
De programmabrochure kan je bestellen via senioren@leuven.be of 016 27 43 20 en wordt thuis geleverd via de post. Je kan de brochure ook gratis afhalen in het stadskantoor en bij alle deelnemende locaties.
- Organisator
-
- LDC In Den Rozenberg - WZC Annuntiaten
- mieke.vanherck@wzc.annunciaten.be
- 016 85 77 06
