Val preventie en evenwicht
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Summit Center
Geldenaaksebaan 329
3001 Heverlee (Leuven) - Wanneer
-
Open op:
- Maandag 9:00 12:00
- Woensdag 9:00 12:00
- Beschrijving
-
Oefeningen gericht op evenwicht: bedoeling is om de stabiliteit te verbeteren en tips te geven over hoe je beter kan vallen. Daarnaast geven we ook tips hoe je best een (zware) last kan dragen zodat die jou niet uit evenwicht brengt.
De sessies zijn gericht op valpreventie. Er wordt in een uitdagende maar veilige context geoefend op zoek naar een betere balans.