LESSENREEKS januari-februari

VAN RUST NAAR INZICHT

Meditaties om stil te worden.

Om te vertragen, te verstillen en steeds dichter te komen bij wat er werkelijk aanwezig is: bewustzijn, wijsheid en goedheid.

 

In deze sessies bewegen we ons van Samatha – het kalmeren en stabiliseren van de geest – naar Vipasyana – het helder onderzoeken en herkennen van de aard van de geest.

 

In het begin van de reeks richten we ons op het ontwikkelen van een stabiele, ontspannen aandacht. Door lichaam, ademhaling en geest tot rust te laten komen, ontstaat er ruimte.

 

We leren aanwezig te zijn zonder voortdurend meegevoerd te worden door gedachten, emoties en impulsen.

 

Vanuit deze stabiliteit kan de beoefening zich verdiepen. We gaan niet langer alleen op zoek naar rust, maar beginnen te onderzoeken:

 

Wie of wat is het dat waarneemt?

Wat is een gedachte wanneer we haar rechtstreeks bekijken?

Waar bevindt de geest zich?

Wat is haar aard?

 

Zo ontvouwt zich de beweging van Samatha naar Vipasyana: van het stabiliseren van de aandacht naar het direct herkennen van de aard van ervaring.

Deze lessen & workshops vereisen geen ervaring.

 Iedereen die wil starten met meditatie alsook de ervaren beoefenaars die hun 

praktijk willen uitdiepen zijn welkom. 

Breng gerust je eigen meditatiekussen of bankje mee. Je kan ook op een stoel deelnemen.

De lessen gaan door in de Studio en zijn ook via zoom te volgen.

Alle lessen van de lessenreeksen zijn ook los van elkaar te volgen en te boeken.

Karma Djinpa Tartchin (Daniel Rottiers) is een monnik geworteld in het hindoeïsme en boeddhisme. Een ultraloper en lang afstandsfietser die houdt van meditatie, koffie, gelijkmoedigheid. Jarenlang actief in de verkoop van bedrijfssoftware met een zwak voor people management. 

‘Alles is een creatie van de geest’, ‘eigenaarschap-commitment-discipline’ en ‘efficiëntie-effectiviteit-productiviteit’ zijn zijn mantra’s. Hij is geen leraar, hij is een gids!