SCHILDPADTIJD
- Festiviteit
- Gratis
Praktisch
- Waar
-
LDC Edouard Remy
Andreas Vesaliusstraat 10
3000 Leuven - Wanneer
- Prijs
-
Gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 24 84 20
- Reserveer via edouardremy@zorgleuven.be
- Beschrijving
-
Deze interactieve workshop, voor jong en (groot)ouder, vertrekt van het mindful zelfzorgboek ‘Schildpadtijd – oefenen in aandacht’. Je traint samen de aandachtsspier op een plezierige en ontspannen manier, in het goede gezelschap van schildpad Keya, eekhoorn Nootje en mevrouw Vlecht. Via verbindende verhalen, eenvoudige en korte aandachtoefeningen en meditaties leer je spelenderwijs omgaan met de hoogtes en laagtes die bij het leven horen. Je observeert gevoelens, gedachten, gedragingen en fysieke sensaties, met al je zintuigen.
Een samenwerking tussen LDC Edouard Remy en schildpadtijd.be.
- Organisator
-
- Zorg Leuven
- edouardremy@zorgleuven.be
- 016 24 84 20