Naar agenda

SCHILDPADTIJD

  • Festiviteit
  • Gratis

Praktisch

Waar

LDC Edouard Remy
Andreas Vesaliusstraat 10
3000 Leuven

Wanneer
tot
Prijs

Gratis

Reservatie
Beschrijving

Deze interactieve workshop, voor jong en (groot)ouder, vertrekt van het mindful zelfzorgboek ‘Schildpadtijd – oefenen in aandacht’. Je traint samen de aandachtsspier op een plezierige en ontspannen manier, in het goede gezelschap van schildpad Keya, eekhoorn Nootje en mevrouw Vlecht. Via verbindende verhalen, eenvoudige en korte aandachtoefeningen en meditaties leer je spelenderwijs omgaan met de hoogtes en laagtes die bij het leven horen. Je observeert gevoelens, gedachten, gedragingen en fysieke sensaties, met al je zintuigen.

Een samenwerking tussen LDC Edouard Remy en schildpadtijd.be.

Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.