Naar agenda

Rust in je hoofd, ademhaling en zachte hoofdtechnieken

  • Cursus met open sessies
  • 65+
  • Gratis

Praktisch

Waar

LDC Ter Vlierbeke
Rustoordlaan 3
3010 Kessel-Lo

Wanneer
tot
Prijs

Gratis

Reservatie
Beschrijving

Levenslang leren - doesessie

Heb je last van spanning, onrust of vermoeidheid? Met eenvoudige ademhalingsoefeningen en zachte technieken leer je spanning loslaten en breng je meer rust in lichaam en geest. Breng een oefenmat en eventueel een kussen voor onder de knieën of het hoofd mee. Oefenen kan ook zittend op een stoel. Deze doesessie wordt gegeven door Guido Paeps, osteopaat,...

Levenslang leren - doesessie

Heb je last van spanning, onrust of vermoeidheid? Met eenvoudige ademhalingsoefeningen en zachte technieken leer je spanning loslaten en breng je meer rust in lichaam en geest. Breng een oefenmat en eventueel een kussen voor onder de knieën of het hoofd mee. Oefenen kan ook zittend op een stoel. Deze doesessie wordt gegeven door Guido Paeps, osteopaat, kinesitherapeut en voormalig docent in het hoger onderwijs.

Praktische info:

  • Rolstoeltoegankelijk 
  • Kennis Nederlands: Goed

De seniorenmaand wordt georganiseerd door de stad Leuven - directie welzijn i.s.m. de seniorenraad en tal van Leuvense partners. Bekijk het volledige programma van de seniorenmaand op www.uitinleuven.be/seniorenmaand .

De programmabrochure kan je bestellen via info@leuven.be of 016 27 27 27 en wordt thuis geleverd via de post. Je kan de brochure ook gratis afhalen in het stadskantoor en bij alle deelnemende locaties.

Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.