Naar agenda

Restorative yoga

  • Sportactiviteit
  • 18+

Praktisch

Waar

LDC Ter Putkapelle
Bosstraat 11
3012 Wilsele

Wanneer

donderdag tot en met donderdag

Open op:

  • Donderdag van 10:00 tot 11:15
Prijs

€ 62

Basistarief: € 62

femma leden: € 50

Reservatie
Beschrijving

Restorative yoga betekent ‘herstellende yoga’. Het is een passieve en meditatieve yogavorm waarbij het lichaam kan herstellen van dagelijkse en chronische stress, een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je hoeft niets te doen en wordt in de houdingen begeleid door middel van de beoefening van mindfulness. Je gaat niet op zoek naar je grenzen, wel naar de meest comfortabele houding waarin je de gedachten en spierspanning volledig kan loslaten. De hele les is gericht op ontspanning van het lichaam en het verstillen van de geest waarbij de aandacht grotendeels op de ademhaling en de beleving van het lichaam gericht is.

More info
https://www.tadasana.be
Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.