Preventieoefeningen - Groep 1 (Prev 1-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 112
Kansentarief met UiTPAS: € 22
Basistarief: € 112
Lid Seniorama: € 98
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Volgens wetenschappelijke studies is regelmatige lichaamsbeweging essentieel voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Onze trainingsmethode richt zich op specifieke oefeningen om klachten te voorkomen en te behandelen, zoals osteoporose, rug- en nekpijn, schouderstijfheid, duizeligheid, incontinentie, evenwichtsproblemen en psychisch ongemak. Met stabilisatie-, mobilisatie-, evenwichts-, coördinatie- en versterkingsoefeningn bieden we een totaalbewegingstherapie die ouderdomsklachten effectief voorkomt.
Lesgever: Sofie Cornille
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- onthaal@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 31 augustus 2026
Spaanse conversatie
-
Nog tot 21 augustus 2026
Viaggiamo nell'Italia
-
18 augustus 2026
Maurits Sabbe bibliotheek - Leuven (code Z11)
-
25 augustus 2026
Op de koffie bij kunstenaar Bart Ons - Veltem (code Z12)
-
25 augustus tot 29 september 2026
Natuurgeneeskunde. Geef virussen geen kans! Zorg voor een sterke afweer! (natuur/V)
-
16 september 2026 tot 12 mei 2027
Bloemschikken (bloem)
-
17 september 2026 tot 13 mei 2027
Bloemschikken (bloemav)
-
18 september 2026
Wisdom of happiness
-
22 september 2026 tot 26 januari 2027
Spaans - Niveau 2 (S2/5-1)
-
24 september 2026 tot 28 januari 2027
Spaans - Niveau 2 (S2/4-1)
-
25 september 2026 tot 29 januari 2027
Spaans - Niveau 3 (S3/1-1)
-
28 september 2026 tot 25 januari 2027
Spaans - Niveau 2 (S2/2-1)
-
1 oktober 2026 tot 28 januari 2027
Spaans - Niveau 2 (S2/3-1)
-
1 oktober 2026 tot 28 januari 2027
Italiaans - Niveau 2 (It2/1-1)
-
1 oktober 2026 tot 28 januari 2027
Engels - Niveau 2 - conversatie (E2/2-1)