Open avondtraining van Harpa, sportvereniging voor hart-en vaatpatiënten. Gratis

Open conditietraining voor hart-en vaatpatienten. Gratis proefles voor geïnteresseerden.

Inschrijven via deze link: https://harpa.be/ons-aanbod/trainingen/3661-proefles 

Een standaard conditietraining start met stretchen, dan 20 min. lopen of wandelen, dan 20 min. aangepaste turnoefeningen en tot slot 20 min. grondoefeningen of sport naar keuze (basket, voetbal, badminton). Sportkledij: zowel op de piste als in de sportzalen van het Universitair Sportcentrum moet je aangepast schoeisel dragen. Turn-, tennis- of basketpantoffels voldoen zeker. Verder kan je, naar eigen voorkeur, turnkledij, vrijetijdskledij of een trainingspak aantrekken. Er zijn kastjes ter beschikking om je kledij en sporttas in op te bergen (muntstuk van 1 Euro nodig). Na de training kan je, indien je dat wenst, een douche nemen.

Kom gerust eens kijken! Tijdens het evenement is er gratis parking onder de Topsporthal Leuven, Tervuursevest 101, 3001 Leuven.