Nr 59, Eenwieler Volwassenen

Leren éénwieleren is doorzetten! We oefenen samen met jou tot je het kan. Met de gevorderden oefenen we verder op techniek (opstappen, bochten nemen, springen…) en wagen we ons aan basketbal op de éénwieler.Wie wil, kan na minstens een jaar technieklessen aansluiten bij de basket-les. Aan de jongste basketters (-14 jaar) vragen we om een basket – en techniekles te combineren, omdat het noodzakelijk is om enkele basistechnieken vlot te beheersen om goed te kunnen basketten.

Techniek Niveau 1: beginnerTechniek Niveau 2: je kan al alleen opstappen, vlot vooruit rijden en bochten maken. Je kan ook al een beetje surplacen en/of springen en enkele trappen achteruit rijden.Techniek Niveau 3: Je kan al minstens 20 keer surplacen en springen, enkele meters achteruit rijden, kan opstappen op minstens 3 verschillende manieren. Lessen volgen in niveau 3 en hoger kan enkel na overleg met een lesgever.Techniek Niveau 4 + basket: in deze les zal je een half uur oefenen op techniek en een half uur basketten. Je kan al minstens 20 keer surplacen en springen, enkele meters achteruit rijden, kan opstappen op minstens 3 verschillende manieren én nog minstens 5 andere eenwielertruuken tonen.Experts: in deze les oefen je op verschillende eenwielertricks waarbij we je vooral springtricks zoals unispins, maar ook gevorderde rijtechnieken aanleren. Je kan al wheelwalken, springen met je zadel voor en bandspringen, en je hebt vooral héél veel goesting om veel techniek bij te leren.

Basketniveau 1: voor wie al minstens een jaar eenwielertechniek gevolgd heeft.Basketniveau 2 of 3 is steeds in overleg met de lesgever.

Zie ook http://www.unlimitedunicyclecrew.com/buc.html