Movement practice: bewust bewegen vanuit je lijf

Onze lichamen zijn vernuftige machines. We gebruiken ze dagelijks, maar hoe vaak laten we ons er ook door leiden? Tijdens deze hedendaagse dansworkshop putten we uit principes van danstheater en mime, om zo kennis te maken met het eindeloze potentieel van een lichaam in beweging. We vertrekken vanuit het idee van het idee dat ons lichaam weet wat het doet: zowel in onze instinctieve als in onze rationeel overwogen bewegingen. We gaan op zoek naar het verschil tussen die twee soorten bewegingen. Wat als we de controle op pauze zetten en onze lichamen toelaten om ons te bewegen in plaats van omgekeerd, waarbij we als het ware toeschouwers worden van onze eigen beweging? In deze wereld waarin bezige breinen meestal de boventoon voeren, eisen wij plaats op voor ons fysieke brein. Zo komen we vanuit speels onderzoek tot een verhoogd bewustzijn in en van beweging. Ontdek welke dans er allemaal in jou zit door in te zoomen op je fysieke intelligentie en instinctieve expressie. Na deze dag wandel (of dans?) je buiten met meer vertrouwen in je lichaam en in je eigen bewegingstaal.Begeleiders: Jesse Debille