Mindful movement
- Lessenreeks
- 18+
Praktisch
- Waar
-
OPEK - Openbaar Entrepot voor de Kunsten
Vaartkom 4
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 75
Kansentarief met UiTPAS: € 15
Basistarief: € 75
Plustarief - 83.00: € 83
Reductietarief - 60.00: € 60
Cultuurkaarthouder KU Leuven - 56.00: € 56
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/25 16 21
- Reserveer via saskia@wisper.be
- Beschrijving
-
Mindfulness een stille en statische bedoening? Niet in deze cursus. We richten onze aandacht naar binnen, focussen op ademhaling én laten ons lichaam in beweging komen. We starten door te gronden en door te focussen op ons lichaamsbewustzijn. Van zodra onze geest en onze ademhaling tot rust zijn gekomen, zorgen een reeks geleide improvisaties voor een dieper niveau van bewustzijn en bewegingsvrijheid. Voor deze workshop put Francesca uit haar achtergrond als yoga- en dansdocent. Ze haalt inspiratie uit verschillende dansimprovisatietechnieken, Hatha yoga, mindfulness technieken en somatische praktijken.Activity Members: Francesca Orlando
- More info
- https://www.wisper.be
- Organisator
-
- WISPER
- saskia@wisper.be
- 016/25 16 21
Andere activiteiten van deze organisator
-
27 september tot 13 december 2024
Jam sessions
-
30 september tot 9 december 2024
Schilderen voor beginners: de basics
-
30 september tot 21 oktober 2024
Proeven van schilderen
-
30 september tot 25 november 2024
Buurtband Leuven
-
1 oktober 2024 tot 27 mei 2025
Jaarreeks zang: machtig meerstemmig met Loes
-
1 oktober tot 10 december 2024
Swingrock: basis
-
1 oktober tot 12 november 2024
Creative movement: emotie & beweging
-
1 oktober 2024 tot 24 mei 2025
Jaarreeks zang: machtig meerstemmig met Alexander
-
1 tot 22 oktober 2024
Illustreren voor beginners: kleur en sfeer
-
1 tot 22 oktober 2024
Schrijfspecial: zo houd je je lezers in spanning
-
1 oktober tot 10 december 2024
Swingrock: verdieping
-
1 oktober tot 10 december 2024
Swingrock: gevorderden
-
2 tot 23 oktober 2024
Starten met schrijven op woensdagochtend
-
2 oktober tot 11 december 2024
Afrikaanse dans: basis
-
2 tot 23 oktober 2024
Hoe begin je aan een boek?