Naar agenda

Mindful movement x 10-daagse Geestelijke Gezondheid

  • Lessenreeks
  • 18+
Tickets en inschrijven

Praktisch

Waar

OPEK - Openbaar Entrepot voor de Kunsten
Vaartkom 4
3000 Leuven

Wanneer
tot
Prijs

€ 14

Kansentarief met UiTPAS: € 3

Basistarief: € 14

Reductietarief - 11.00: € 11

Cultuurkaarthouder KU Leuven - 11.00: € 11

Warm tarief - 15.00: € 15

Reservatie
Beschrijving

Tijdens deze workshop Mindful Movement richten we onze aandacht op het nu en hoe we onze dansexpressie daarmee kunnen verbinden. Vanuit gronding komen we tot diepte en authenticiteit in onze dans. We beginnen met beweging om ons te verbinden met ons lichaam, onze zintuigen en het bewustzijn van wat er in en om ons heen gebeurt. Met een kalm en...

Tijdens deze workshop Mindful Movement richten we onze aandacht op het nu en hoe we onze dansexpressie daarmee kunnen verbinden. Vanuit gronding komen we tot diepte en authenticiteit in onze dans. We beginnen met beweging om ons te verbinden met ons lichaam, onze zintuigen en het bewustzijn van wat er in en om ons heen gebeurt. Met een kalm en bewust lichaam en geest richten we vervolgens onze aandacht naar binnen. Geleide improvisatie oefeningen en meditatietechnieken nodigen je uit om dit diepere contact met je lichaam en je innerlijke wereld te vertalen naar bewegingsvrijheid. Je krijgt een veilige ruimte om te onderzoeken wat je voelt, wat je lichaam nodig heeft en hoe je deze innerlijke ervaringen kunt omarmen en uitdrukken door middel van dans. De technieken die we verkennen zullen zowel je artistieke als persoonlijke wezen verruimen, met meer authentieke en belichaamde expressie. Dit is een workshop in het kader van De Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid.Begeleiders: Francesca Orlando

More info
https://www.wisper.be
Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Bekijk alle activiteiten
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.