Mindful movement x 10-daagse Geestelijke Gezondheid
- Lessenreeks
- 18+
Praktisch
- Waar
-
OPEK - Openbaar Entrepot voor de Kunsten
Vaartkom 4
3000 Leuven - Wanneer
- Prijs
-
€ 14
Kansentarief met UiTPAS: € 3
Basistarief: € 14
Reductietarief - 11.00: € 11
Cultuurkaarthouder KU Leuven - 11.00: € 11
Warm tarief - 15.00: € 15
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/25 16 21
- Reserveer via saskia@wisper.be
- Beschrijving
-
Tijdens deze workshop Mindful Movement richten we onze aandacht op het nu en hoe we onze dansexpressie daarmee kunnen verbinden. Vanuit gronding komen we tot diepte en authenticiteit in onze dans. We beginnen met beweging om ons te verbinden met ons lichaam, onze zintuigen en het bewustzijn van wat er in en om ons heen gebeurt. Met een kalm en...
Tijdens deze workshop Mindful Movement richten we onze aandacht op het nu en hoe we onze dansexpressie daarmee kunnen verbinden. Vanuit gronding komen we tot diepte en authenticiteit in onze dans. We beginnen met beweging om ons te verbinden met ons lichaam, onze zintuigen en het bewustzijn van wat er in en om ons heen gebeurt. Met een kalm en bewust lichaam en geest richten we vervolgens onze aandacht naar binnen. Geleide improvisatie oefeningen en meditatietechnieken nodigen je uit om dit diepere contact met je lichaam en je innerlijke wereld te vertalen naar bewegingsvrijheid. Je krijgt een veilige ruimte om te onderzoeken wat je voelt, wat je lichaam nodig heeft en hoe je deze innerlijke ervaringen kunt omarmen en uitdrukken door middel van dans. De technieken die we verkennen zullen zowel je artistieke als persoonlijke wezen verruimen, met meer authentieke en belichaamde expressie. Dit is een workshop in het kader van De Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid.Begeleiders: Francesca Orlando
- More info
- https://www.wisper.be
- Organisator
-
- WISPER
- saskia@wisper.be
- 016/25 16 21
Andere activiteiten van deze organisator
-
5 tot 8 juli 2025
Mindful movement immersion in Leuven
-
10 september 2025
Kick-off theater: gratis proefworkshops
-
16 september 2025
Kick-off beeld: gratis proefworkshops schilderen, tekenen & illustreren
-
17 september tot 24 december 2025
Open atelier: coaching voor schilders en tekenaars (najaar)
-
17 september 2025 tot 24 juni 2026
Open atelier: coaching voor schilders en tekenaars (jaarreeks)
-
20 september 2025
Impressionisme met je smartphone: stil kijken, licht schilderen
-
22 september tot 13 oktober 2025
Starten met schrijven
-
22 september tot 13 oktober 2025
Starten met schrijven
-
22 september tot 13 oktober 2025
Starten met schrijven
-
22 september tot 13 oktober 2025
Starten met schrijven
-
22 september tot 13 oktober 2025
Starten met schrijven
-
26 september tot 19 december 2025
Jam sessions
-
27 september 2025
Co-Lab Session: nummers maken en opnemen (september)
-
29 september tot 8 december 2025
Schilderen: basics voor beginners
-
29 september tot 8 december 2025
Schilderen: verdiepingsreeks