INFO & REGISTRATIE - https://studiozuidleuven.be/meditatie-met-karma-djinpa.../

Als je mediteert, doe je dat met jezelf. Met wie je bent en waar je voor staat. Met je lichaam, je ademhaling, je bewustzijn, je geest, je hart, je levensenergie.

JIJ mediteert zoals JIJ bent !

Naar binnen kijken in rust en klaarheid effenen het pad naar vrienden worden met jezelf.Die vriendschap ontdek je, bouw je verder uit, onderhoud je en leer je waarderen.

De kracht van zelfbegrip in zelfvriendschap is de sleutel tot de reis naar innerlijk geluk en innerlijke vrede.

We beoefenen meditaties waarin we onszelf verdiepen, verzachten en verzoenen.

Houding, fysieke sensaties, activatie van je zintuigen, verticaliteit, ademkracht, ademcycli, open bewustzijn, de eindeloze kosmos in je hoofd, de natuur van je geest, mededogen, vreugde, onvoorwaardelijke liefde en zelfwaardering, zijn enkele van de aspecten van onszelf waarnaar we in deze sessies op zoek gaan.