Maak spanning minder spannend
- Cursus met open sessies
- 18+
- Gratis
Praktisch
- Waar
-
CAW Oost-Brabant
Redingenstraat 6
3000 Leuven - Wanneer
- Prijs
-
Gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via gedragstraining.brusselleuven@cawoostbrabant.be
- Beschrijving
-
Hoe ga je bewust om met spanning in moeilijke periodes?
Bewust omgaan met spanning is belangrijk voor je welzijn, zeker in moeilijke periodes. Het helpt je beter te begrijpen wat je stress bezorgt en wat dit met je doet. In deze workshop onderzoek je hoe jij op stress reageert en ga je op zoek naar manieren om er beter mee om te gaan. Zo maak je spanning... een stuk minder spannend.
Aangeboden door CAW Oost-Brabant.
Praktische info:
- Je begrijpt veel Nederlands en spreekt het goed.
- Deze activiteit is toegankelijk voor mensen in een rolstoel.
Dit is een activiteit van Samen Veerkrachtig.
- Organisator
-
- CAW Oost-Brabant regio Leuven
- gedragstraining.brusselleuven@cawoostbrabant.be