Gezond en budgetvriendelijk koken

omschrijving

In deze workshop gezonde voeding gaan we aan de slag om jouw gezonde levensstijl een pak makkelijker te maken. We duiken samen de keuken in en zorgen voor een lekkere en budgetvriendelijke maaltijd.

We leggen de focus op onder andere:

• Praktische tips om gezond te eten met een beperkt budget.
• Inzicht in het gebruik van de voedingsdriehoek.
• Gezonde voeding in de praktijk

Het doel is je te inspireren en samen ideeën uit te wisselen.

praktisch

Deze workshop wordt gegeven door Erwin Faelens en Lode verhavert.

De workshop wordt elke eerste maandag van de maand aangeboden (behalve juli en augustus). Let op, je moet je telkens opnieuw inschrijven als je wil deelnemen. Voor elke workshop kan je op de website een nieuwe aankondiging met inschrijvingslink vinden.

Kostprijs is 5 euro (maaltijd inbegrepen!).Gelieve op voorhand, liefst via payconic,  in te schrijven in het Hoeckhuys. Vermeld bij betaling jouw naam en ‘HerstelAcademie’.

Je bent ingeschreven na betaling.

Je krijgt nog een telefoontje van Erwin of Lode vooraleer de workshop start ter kennismaking en praktische uitleg.