Gelukswandeling
- Fiets- of wandelroute
- 65+
- Gratis
Praktisch
- Waar
-
LDC Seniorama
Vanden Tymplestraat 35
3000 Leuven - Wanneer
- Prijs
-
Gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 22 20 14
- Reserveer via onthaal@seniorama.be
- Beschrijving
-
Een eerstelijnspsycholoog en Bewegen op Verwijzing-coach nemen je mee op sleeptouw tijdens de gelukswandeling. Maak tijdens de wandeling kennis met de verschillende onderdelen van de geluksdriehoek: goed omringd zijn, jezelf kunnen zijn en je goed voelen. Ze zijn alle drie belangrijk en met elkaar verbonden.
Wandelen is gezond, het verlaagt stress waardoor er gelukshormonen vrijkomen en je je gelukkiger voelt. Tijdens de wandeltocht leg je 3 km af, onderweg biedt de Bewegen Op Verwijzing-coach enkele oefeningen aan. Het tempo is laag, waardoor er tijd is om te babbelen en elkaar te ontmoeten.
Een samenwerking tussen stad Leuven, LDC In den Rozenberg, LDC Seniorama, Bewegen Op Verwijzing Leuven en Diletti (conventie terugbetaalde psychologische zorg).
- Organisator
-
- Stad Leuven
- onthaal@seniorama.be
- 016 22 20 14
Andere activiteiten van deze organisator
-
8 september 2024
Slow reading
-
8 september 2024
Gregoriaanse gezangen
-
8 september 2024
Rondleiding: een blik onder de Vismarkt
-
8 september 2024
Fietstocht: Velodromen en bakfietsen
-
8 september 2024
Een blik onder de Vismarkt
-
8 september 2024
Rondleiding Alamire Foundation
-
8 september 2024
Rondleiding in de bibliotheek
-
8 september 2024
Opendeur in de Maakleerplek
-
8 september 2024
Aan en op tafel
-
8 september 2024
Wandeling: De conserven van Marie Thumas
-
8 september 2024
Rondleiding
-
8 september 2024
Wie was Sencie?
-
8 september 2024
Workshop: Pijn in beweging
-
8 september 2024
Polyfonie in de kerk
-
8 september 2024
Wandeling 'Mossen en bossen'