FULL BODY STRETCH
- Lessenreeks
- 18-70
Praktisch
- Waar
-
dansstudio hilde goyens
Willem Coosemansstraat 202
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
Open op:
- Maandag 19:15 20:15
- Woensdag 18:30 19:30
- Prijs
-
€ 135
- Beschrijving
-
Eenvoudige rek-en strek oefeningen, die de spieren soepel maken en daardoor blessures helpen voorkomen. Dmv deze oefeningen wordt het lichaam voorbereid voor het beoefenen van diverse sporten en dans, maar ook voor het dagelijkse leven. De les gebeurt op rustige, aangename muziek.
In deze les werken we aan :
- souplesse van gewrichten (beter bewegingsbereik)
- spierlenigheid en een ontspannen gevoel na de les
- versteviging buikspieren en ‘core’ ivf betere lichaamshouding
- foam roller oefeningen ter verlichting van nek- en schouderspanningen - More info
- https://www.dansstudiohildegoyens.be
- Organisator
-
- Dansstudio Hilde Goyens
- hilde@dansstudiohildegoyens.be