Fit Actief 55-plus (Fit 1-1)
- Lessenreeks
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportzaal Boudewijnstadion
Diestsesteenweg 288B, 3010 Kessel-Lo
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 72
Kansentarief met UiTPAS: € 14
Basistarief: € 72
Leden Seniorama: € 60
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Fit Actief 55-Plus is een dynamische bewegingsactiviteit voor senioren, vergelijkbaar met aerobics op muziek. De les omvat een opwarming, vijftien minuten coördinatie- en stapoefeningen, buikspieroefeningen op een matje, en relaxarie- en/of evenwichtsoefeningen. We trainen alle spiergroepen en houden gewrichten soepel. Maandelijkse variatie zorgt voor afwisseling.
Lesgever : Karin Dermaut
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
26 augustus 2025
Dwaaltuin - Heverlee (Z13)
-
29 augustus tot 19 september 2025
Italiaanse conversatie (IT3/V25)
-
2 tot 30 september 2025
Natuurgeneeskunde
-
2 september 2025
Provinciehuis - Leuven (Z14)
-
3 tot 24 september 2025
Engels (E2/V25)
-
4 tot 25 september 2025
Franse conversatie (F2/V25)
-
8 september tot 3 november 2025
Windows 11 - Basis1
-
9 tot 16 september 2025
Onderhoud Android smartphone
-
9 september 2025
Ontharding drinkwater in het HAC - Haasrode (Z15)
-
11 september 2025 tot 8 januari 2026
Themacursus : Leesclub
-
12 september tot 21 november 2025
iPad / iPhone basis
-
15 september 2025 tot 30 maart 2026
Breien
-
16 september 2025
atelier 'Haiku's schrijven'
-
16 september 2025
Kunstenaar Luis-Manuel Lambrechts - Veltem-Beisem (Z16)
-
16 september tot 25 november 2025
Doodles