Duurlopen voorbereiding EK (halve) marathon in Leuven

Ga je deelnemen aan het EK (halve) marathon op 12 en 13 april 2025? Voor wie wat opziet tegen het alleen afwerken van de lange duurlopen, biedt de Leuvense atletiekclub DCLA de mogelijkheid om ze elke twee weken in groep te doen, op het tempo voor jouw streeftijd en met ervaren tempomakers.

De lopers worden ingedeeld volgens de volgende streeftijden op de marathon: 3u00, 3u15, 3u30, 3u45 en 4u00. Voor de halve marathon volgens de streeftijden 1u30, 1u40, 1u50 en 2u00.

Je moet tegen begin januari wel al in staat zijn om een 20K (voor de marathon) of een 15K (voor de halve marathon) comfortabel te lopen om aan deze lange duurlopen deel te nemen.

Op dinsdag 14 januari om 20u is er een infovergadering in de kantine van DCLA (Diestsesteenweg 272, Kessel-Lo), waar je je kan inschrijven voor de duurlopen, die plaatsvinden op zondag 19/1, 2/2, 16/2, 2/3, 16/3 en 30/3, telkens om 9u (start en einde aan DCLA)