Digitaal in balans

Leren deconnecteren

We zijn voortdurend omringd door schermen, apps en meldingen. Maar hoe hou je het digitale leven in evenwicht met het echte leven? In deze workshop ontdek je hoe je bewuster omgaat met technologie en digitale prikkels. 

Wat mag je verwachten? • Inzicht in het belang van digitale balans: wat zijn de voordelen en valkuilen van je schermtijd? • Hoe ga je gepast om met digitale uitdagingen? • Tips om overzicht te bewaren in een snel veranderende digitale wereld. • Handvaten om meldingen en prikkels onder controle te houden. 

Deze workshop is er voor iedereen die: bewuster wil omgaan met digitale technologie en meldingen, een evenwicht zoekt tussen online en offline tijd, nieuwsgierig is naar hoe de digitale wereld je gedrag beïnvloedt en hoe je hiermee omgaat, op zoek is naar praktische tips voor een digitaal evenwicht in je gezin of je omgeving. 

Een samenwerking tussen de Bib Leuven Tweebronnen en LINC vzw.

Praktische info:

• Je begrijpt vrij veel Nederlands en kan ook iets vertellen.
• Deze activiteit is toegankelijk voor mensen in een rolstoel.
• Neem je smartphone of laptop mee naar de sessie.

Dit is een activiteit van Samen Veerkrachtig.