Boekvoorstelling: De kunst van het ont-moeten

“Ik moet productief zijn.”“Ik mag niet rusten.”“Ik moet me sterk houden.”“Kwetsbaar zijn is zwak.”“Ik mag niet boos worden.”“Ik moet altijd liefdevol zijn.”Kom jij dit soort overtuigingen ook wel eens tegen in jezelf?Ze kunnen zeer hardnekkig zijn en een grote impact hebben.Misschien houden ze jou tegen om licht en vrij te kunnen leven.In het boek De kunst van het ont-moeten~ Zacht zijn voor jezelf in een dolgedraaide wereldnemen we dit soort overtuigingen onder de loep.Opdat je de weg mag gaan van diepe zelfacceptatie.Opdat je mag leren zacht voor jezelf te zijnondanks de vele 'moetens' die je met je meedraagt.Opdat je mag beseffen dat je echt oké bent,precies zoals je bent, met alles wat in jou leeft.Ook die delen waar je het moeilijk mee hebt…Deze boekvoorstelling is een combinatie van tekst, poëzie en muziek.Leni zal voorlezen uit haar boek, vertellen over haar lange reis naar zelfliefdeen enkele mindful songs delen die passen bij het thema.Na deze voorstelling ga je hopelijk iets lichter naar huis, met meer zachtheid en mildheid voor jezelf.Als je wil, kan je het boek ter plaatse aankopen.(Maar je moet niet! ;-))Heel welkom, met alles wat in jou leeft.Aanmelden kan via de website.