Yoga & Mindfulness (beurtenkaart of losse beurt) Afgelast wegens corona

Het goede uit twee werelden gecombineerd:

Een holistische benadering van yoga met de nadruk op inclusiviteit, mentaal en fysiek welzijn maar vooral ook plezier. Het is een moment om gezamenlijk terug tot onszelf te komen en de connectie tussen mind en body te versterken.

&

Mindfulness en meditatie blijken een heilzaam effect te hebben op lichaam en geest. Het helpt stressgerelateerde of chronische klachten aan te pakken, het immuunsysteem te verbeteren en je beter te focussen. Je kan beter presteren en meer stressbestendig in het leven staan. Vooral het ontspannend effect dat hieruit voortvloeit, is een meerwaarde.

Kortingen en voordelen:
Voor studenten en 55+ zijn er kortingen.
Vraag je gezinskorting.
Ankerpunt werkt samen met de Uitpas.
Sommige mutualiteiten komen voor een stukje tussen.
Onder de 12 jaar: fiscaal aftrekbaar

Gratis deelname aan één yoga, tai-chi of yomiqi-activiteit:
15 punten: (van 60 min) kinderen
25 punten: gratis deelname aan één yoga/yomiqi-wandeling op zondagnamiddag

Bron: UiTinVlaanderen.be