Taiji kennismakingsles

Maak kennis met tai ji als bewegingskunst, gericht op ontwikkeling van het bewustzijn via beweging en meditatie, tijdens een gratis introductieles.

We trainen loswerkende oefeningen, choreografie van de ‘korte vorm’, partneroefeningen en inleiding tot meditatie.Na de lessenreeks is het mogelijk om verder les te volgen op zondag, maandag, woensdag en vrijdag:http://www.evenwichtinbeweging.be/evenwicht-in-beweging-organiseert/wek… ji kan beschouwd worden als bewegingskunst die verder gaat dan het ontwikkelen van snelheid, kracht of uithoudingsvermogen; als een gevechtskunst waar meegeven als principe centraal staat en de kracht van een aanval naar de tegenstander wordt teruggestuurd; als een levenskunst, een systeem van psychologische en spirituele ontwikkeling gebaseerd op natuurlijkheid, evenwicht en het overstijgen van alle concepten.De inspanning om het lichamelijke, energetische (Qi) en bewuste (Yi/Xin) te verfijnen leidt Tai ji-beoefenaars uit het bewustzijn van alledag naar een plaats van innerlijke kracht, innerlijke rust en innerlijk begrijpen.