Seniorobics
- Sportactiviteit
- 65+
- Gratis
Praktisch
- Waar
-
Boudewijnzaal
Diestsesteenweg 270
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
- Prijs
-
Gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 25 72 09
- Reserveer via info@sportyvzw.be
- Beschrijving
-
Wil je aan je conditie werken op een aangename manier, op je eigen niveau en op vrolijke muziek? Dan is Seniorobic iets voor jou! Hier werken we aan de verbetering/het onderhoud van de algemene conditie. Na een pittige opwarming volgen oefeningen voor spierkracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie, alles op een veilige manier. De spierversterkende buik- en rugoefeningen worden uitgevoerd op een matje (of stoel). Na een afsluitende korte relaxatie voel je je als herboren.
Gratis proefles, nadien mogelijkheid om in te schrijven voor een lessenreeks.
Draag comfortabele kledij en propere schoenen.
- Organisator
-
- Sporthal Boudewijnstadion
- info@sportyvzw.be
- 016 25 72 09