Naar agenda

Seniorobics

  • Sportactiviteit
  • 65+
  • Gratis

Praktisch

Waar

Boudewijnzaal
Diestsesteenweg 270
3010 Kessel-Lo (Leuven)

Wanneer
tot
Prijs

Gratis

Reservatie
Beschrijving

Wil je aan je conditie werken op een aangename manier, op je eigen niveau en op vrolijke muziek? Dan is Seniorobic iets voor jou! Hier werken we aan de verbetering/het onderhoud van de algemene conditie. Na een pittige opwarming volgen oefeningen voor spierkracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie, alles op een veilige manier. De spierversterkende buik- en rugoefeningen worden uitgevoerd op een matje (of stoel). Na een afsluitende korte relaxatie voel je je als herboren.

Gratis proefles, nadien mogelijkheid om in te schrijven voor een lessenreeks.

Draag comfortabele kledij en propere schoenen.

Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.