Naar agenda

Kinderyoga (1e tem 6e leerjaar)

  • Cursus met open sessies
  • 6-12
Schrijf je in

Praktisch

Waar

Sportcomplex Kessel-Lo
Stadionlaan 4, 3010 Kessel-Lo
3000 Leuven

Wanneer

woensdag tot en met vrijdag

Open op:

  • Woensdag van 14:00 tot 15:00
Prijs

€ 15

Basistarief: € 15

5 beurtenkaart: € 72,5

10 beurtenkaart: € 142,5

20 beurtenkaart: € 280

50 beurtenkaart: € 650

Beschrijving

Kinderen ervaren in deze tijd – net als volwassenen – veel stress. Een les kinderyoga is ideaal om met hiermee te leren omgaan.

Door middel van yoga houdingen (vaak uitgewerkt in een yoga verhaal), mindfulness oefeningen en spelletjes en rustgevende verhalen kan een kind tot rust komen. Tevens bevordert het hun zelfvertrouwen, concentratie, fantasie en creativiteit. In een kinderyogales mogen...

Kinderen ervaren in deze tijd – net als volwassenen – veel stress. Een les kinderyoga is ideaal om met hiermee te leren omgaan.

Door middel van yoga houdingen (vaak uitgewerkt in een yoga verhaal), mindfulness oefeningen en spelletjes en rustgevende verhalen kan een kind tot rust komen. Tevens bevordert het hun zelfvertrouwen, concentratie, fantasie en creativiteit. In een kinderyogales mogen en kunnen de kinderen helemaal zichzelf zijn.

Het motto van de les is dan ook: niks moet, alles kan en mag maar met respect naar de ander toe.

Per les werken we vaak ook een thema uit gelijklopend met de tijd van het jaar (feestdagen, seizoenen).

Yoga voor kinderen heeft verschillende voordelen : verhogen van het concentratievermogen en focus, bewustworden van het lichaam en bevorderen van een positief zelfbeeld, verhoogde flexibiliteit en spierkracht. Het kalmerende effect vermindert stress en angst en helpt om beter te slapen. Er is ook veel aandacht voor een gezonde lichaamshouding, essentieel in tijden waar kinderen vaak in een kromme houding voor een scherm zitten.

Hoe schrijf je je kind in?

Je kan eerst in onze webshop een losse les, beurtenkaart (5, 10 of 20 beurten) of abonnement aankopen. Daarmee kan je je kind dan inschrijven voor de lessen.

De lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.

Alle kinderyogalessen vinden plaats in het Sportcomplex van Kessel-Lo (Stadionlaan, 4) in Zaal A.

Nog vragen? Stuur ons gerust een mailtje naar groepslessen@adfysio.be en we helpen je graag verder.

Organisator

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.