Bos - en weidebaden met beurtenkaart of losse sessies

In verbinding met jezelf en de natuur - wandelingen
in Meerdaalbos, Heverleebos, Doodebeemde, Dijlevallei,...
Wil je graag de natuur in en al wandelend de omgeving verkennen? Wil je graag met aandacht genieten van de geluiden en de geuren van het bos en op mooie plekken halt houden?
Daar doen we enkele yomiqi, yoga- en ademhalingsoefeningen onder begeleiding van een psycholoog of therapeut. We geven uitleg over stress, burn - out, depressies, prestatiedruk, ...
Of je kan gewoon genieten van de natuur, ontspannen, energie en inspiratie opdoen. We drinken thee en ademen zuurstof (fijn voor ons brein!). Er is tijd voor een gezellige of diepgaandere babbel en proevertjes. Wij stippelen een mooi parcours uit want we kennen de streek op ons duimpje.

Wanneer?
Elke laatste zondag van de maand
Op afspraak
Waar?
Start aan het Ankerpunthuis
Plaats van afspraak wisselt en kan via mail of via de website vernomen worden.

Duur van de wandeling: ongeveer 2 uur. Doe best stevige schoenen aan en aangepaste kledij. Wij zorgen ervoor dat elk weer, weer boeiend wandelweer is!